Sağlıklı saçlar için en iyi 5 besin

Sağlıklı saçlar için en iyi 5 besin
Sağlıklı saçlar ne yemeli? Stres, hormonal değişiklikler, genetik özellikler saçları etkileyen faktörlerdendir. Bu faktörlerin yanı sıra beslenme yetersizliği de saçta, ciltte ve tırnakta sağlıksız durumlara yol açar. Vitamin ve mineral bakımından zengin bir beslenme programıyla saçların sağlığını ve fonksiyonunu koruyabilirsiniz. Kırılan saçları güçlendirmek, güçlü ve pa

Uyku öncesi cilt bakımı nasıl olmalı?

Uyku öncesi cilt bakımı nasıl olmalı?
Yatmadan önce cilt bakımı nasıl yapılır? Ciltteki hücreler, uyku esnasında yenilenir, cildin daha parlak ve pürüzsüz olmasına yardımcı olur. Yatmadan önce cilt bakımı yapmak, bu sürece hazırlık yapar ve ciltteki hücrelerin yenilenmesini hızlandırır. Daha sağlıklı ve canlı bir cilt için yatmadan önce cildinize bakım yapın. Uyku öncesi cilt bakımına makyajınızı temizle

6 pratik bilgiyle mükemmel oje sürün!

6 pratik bilgiyle mükemmel oje sürün!
Renk renk ojeler, kadınların vazgeçilmezi. Ancak, oje sürerken yapılan bazı hatalar, ojenin kusursuz görünmesine engel oluyor. Yüksek topuklar ekibi olarak sizler için hazırladığımız haberimizi okuyarak, doğru oje sürmenin püf noktalarını öğrenebilir, kusursuz görünen tırnaklar elde edebilirsiniz.   Kusursuz oje nasıl sürülür? Ojenin kusursuz görünmesi için ilk ş

Saçlara zarar veren 6 alışkanlık

Saçlara zarar veren 6 alışkanlık
Saçınıza fazla önem vermenize rağmen, bir türlü istediğiniz sağlıklı görünüme kavuşmuyorsa alışkanlıklarınızı gözden geçirmeniz gerekiyor olabilir. Bazı alışkanlıklar, saçların güçsüzleşmesine ve dökülmesine neden olur. Yüksek Topuklar ekibi olarak sizler için saçlara zarar veren alışkanlıkları derledik. Sağlıksız beslenmek Beslenme, cilt ve saç sağlığını içeriden destek